西藏是中国5个少数民族自治区之一，现有拉萨、日喀则、昌都、林芝、山南、那曲6个市和阿里1个地区，共有74个县（区），697个乡镇（街道），居住着藏、汉、回、门巴、珞巴、纳西等40多个民族。

　　市、地区以及下辖县（区、市）

　　拉萨市：城关区、林周县、达孜区、堆龙德庆区、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县共5县3区

　　日喀则市：桑珠孜区、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、南木林县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县共17县1区

　　山南市：乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、洛扎县、加查县、隆子县、曲松县、措美县、错那县、浪卡子县共11县1区

　　林芝市：巴宜区、米林县、朗县、工布江达县、波密县、察隅县、墨脱县共6县1区

　　昌都市：卡若区、左贡县、芒康县、洛隆县 、边坝县、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县共10县1区

　　那曲市：色尼区、申扎县、班戈县、聂荣县、安多县、嘉黎县、巴青县、比如县、索县、尼玛县、双湖县共10县1区

　　阿里地区：普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县共7个